Степени компрессии в мм рт.ст.: что означают цифры на упаковке

«15–20», «20–30», «класс 2» — на упаковках компрессионного трикотажа встречаются обе системы, и они сбивают с толку. Разберёмся, что стоит за миллиметрами ртутного столба и как не перепутать уровни.

Что такое мм рт.ст.

Миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.) — единица давления, та же, что в тонометре. На трикотаже она показывает, какое давление изделие оказывает на ткани в самой узкой точке — обычно на уровне щиколотки. Компрессия почти всегда градуированная: максимум внизу, меньше — вверх. Именно этот перепад помогает крови двигаться к сердцу.

Основные диапазоны

• 8–15 мм рт.ст. — лёгкая. Профилактика усталости и лёгких отёков, длительное сидение, перелёты, «уставшие ноги» к вечеру. Комфортна, доступна без назначения.
• 15–20 мм рт.ст. — умеренная. Спорт, восстановление, беременность (по назначению), профилактика при стоячей работе, лёгкие проявления варикоза.
• 20–30 мм рт.ст. — выраженная (соответствует ~1–2 медицинскому классу). Уже терапевтический уровень: варикозное расширение вен, выраженные отёки, восстановление после склеротерапии, послеоперационное ношение.
• 30–40 мм рт.ст. — сильная (~3 класс). Тяжёлая венозная недостаточность, лимфостаз, состояния после тромбозов. Подбирается врачом.
• 40–50+ мм рт.ст. — очень сильная (4 класс). Тяжёлый лимфостаз и осложнённые формы. Только по показаниям и под наблюдением.

Диапазоны и классы: не путать две шкалы

Здесь кроется главная ловушка. «Диапазонная» маркировка (мм рт.ст.) распространена в спортивном и американском трикотаже. «Классовая» — в европейском медицинском по стандарту RAL-GZ 387 [[ext:2]]. Границы классов и диапазонов близки, но не совпадают буква в букву, и у разных национальных стандартов пороги чуть отличаются. Поэтому надёжнее ориентироваться на конкретные цифры мм рт.ст., а не только на слово «класс». Подробный разбор классов — на странице медицинские классы компрессии.

Как выбрать нужный уровень

Правило простое: чем серьёзнее задача, тем выше давление — но выше не значит «лучше для всех». Избыточная компрессия неприятна, может нарушать кровоток и отбивает желание носить трикотаж вообще. Для спорта и профилактики почти всегда достаточно 15–20. Для лечения сосудистых состояний уровень определяет врач после осмотра и, при необходимости, УЗИ вен.

Чтобы выбранное давление действительно «сработало», трикотаж должен точно сесть по ноге — см. как выбрать размер. Неверный размер искажает реальное давление сильнее, чем разница между соседними диапазонами.